Herzlich Willkommen! 
Eine Veränderung der inneren Welt ist häufig der Schlüssel, damit eine Veränderung im Außen gelingen kann. Gerne unterstütze ich Sie im Coaching als prozessorientiertem Instrument der Reflexion und Navigation in Ihrer beruflichen Entwicklung. Das beinhaltet:

• spezifische Ziele zu formulieren und die Handlungsschritte für die Umsetzung vorzubereiten,

• Ihr Verhalten und Ihre bisherigen Lösungsversuche zu reflektieren,

• mit Ängsten und Konflikten, Stress und belastenden Erfahrungen besser umzugehen,

• Strategien der Selbstfürsorge zu entwickeln, um Erschöpfung und Burn-out zu vermeiden.

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Coaching fördert mit der Selbstreflexion die Selbstkenntnis; es trägt zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit ebenso bei, wie zum Wohlbefindenit im Beruflichen wie auch im Privaten.

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Mögliche Coachingthemen:

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• Übernahme neuer Aufgaben und Rollen, Führungsverantwortung,

• Verbesserung der Kommunikation und Kooperation,

• Störungen in der Zusammenarbeit, Krisen- und Konfliktnavigation,

• Absicherung der Arbeitsfähigkeit in herausfordernden Situationen und Krisen,

• Lebens- und Karriereplanung, berufliche (Neu-)Orientierung,

• Entscheidungsfindung, Klärung von inneren Konflikten und Ambivalenzen,

• Bearbeitung von Glaubenssätzen, Hemmnissen und Ängsten,

• Selbstmanagement, Selbstpräsentation und Selbstvermarktung,

• Vorbereitung von Präsentationen, Vorträgen, Prüfungen,

• Resilienz, Selbstfürsorge, Rehabilitation,

• Work-Life-Balance und präventive Stressbewältigung.